Fitness
Der Fachbereich
Zur Vorbereitung auf unser geplantes Sportzentrum mit Studio- und Kursbetrieb sowie der Erweiterung unserer Angebote wurde im Frühjahr 2020 der Fachbereich Fitness gegründet. Die Inhalte in den vielfältigen Kursen sind an das individuelle Leistungsniveau angepasst. Wir möchten alle sportinteressierten Menschen ansprechen – egal ob Einsteiger oder erfahrener Workout Profi!
Für unsere Kurse benötigst du keine Mitgliedschaft! Einige Kurse bieten wir im Paketpreis an, andere kannst du sogar pro Teilnahme mittels Guthabenkarte bezahlen. Die Guthabenkarten können in den Staffelungen 30€ oder 60€ erworben werden. Eine Anleitung dazu findest du hier. Bedenke, dass du dich zuvor im Buchungsportal registriert und eingeloggt haben musst.
Ein kostenloses Schnuppertraining kann über den jeweiligen Übungsleiter vereinbart werden, die Telefonnummer findest du in der Kursbeschreibung.
Aktuelles
Yoga - Kurspaket
Yoga bietet meditative Techniken, deren Fokus auf geistiger Konzentration liegt und körperliche Übungen, die unsere Kraft und Beweglichkeit verbessern.
Die Teilnahme ist auch ohne Vereinsmitgliedschaft möglich, wir bitten dich deine eigene Gymnastikmatte sowie geeignete Turn-/Hallenschuhe mitzubringen. Übungsleiterin: Angelina König
Die Anmeldung erfolgt für 6 Einheiten im Paket, der nächste Kurs ist wie folgt geplant: 10.01.-21.02.23 – Dienstags 17:30-18:30 Uhr – Turnhalle Geschwister-Scholl-Schule in Aufderhöhe (Uhlandstraße 28)
Kostenloser Schnuppertermin am 13.12.2022 und 14.02.2023 jeweils um 17:30 Uhr (Anmeldung unter info@tsv-solingen.de)
Jumping Fitness
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich online.
Ein kostenloses Schnuppertraining muss vorab nicht online gebucht werden, jedoch bitten wir um eine Info an: jenniges80@web.de .
Übungsleiterin: Tina Jenniges
FatBurner Workout
Lust auf ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining?
Cardio- und Krafttraining mit Spaßfaktor!
Durch die verschiedenen Intensitätsstufen ist für jeden was dabei.
Sollen Muskeln aufgebaut, Problemzonen geglättet oder Konditionsdefizite abgebaut werden? Nach dem Motto: Gemeinsam fit im Alltag!
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich online.
Ein kostenloses Schnuppertraining muss vorab nicht online gebucht werden, jedoch bitten wir um eine telefonische Rücksprache mit unserer Übungsleiterin Julia Fischer unter 01733685339.
Outdoor Fitcamp
Outdoor-Sport für jedes Alter und Geschlecht
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich online.
Ein kostenloses Schnuppertraining muss vorab nicht online gebucht werden, jedoch bitten wir um eine telefonische Rücksprache mit unserer Übungsleiterin Nane Kirsch-Hans unter 01777502776.