Rehasport
Aktuelles
Sport in der Krebsnachsorge
Bewegung ist Leben – Leben ist Bewegung!
Mit diesem Motto kann man den Einschränkungen, die die Chemo- und Bestrahlungstherapie mit sich brachte, entgegenwirken. In unseren Gruppen lernen wir wieder, den eigenen Körper positiv wahrzunehmen, Ängste abzubauen und den betroffenen Teil unseres Körpers zu spüren und anzunehmen. Auch sehr gering belastbare Teilnehmer können mitmachen! Im Mittelpunkt der Sportstunde soll die Freude an wohltuender Bewegung stehen. Gemeinsam mit anderen werden neue Energien freigesetzt.
Schirmherrinnen sind Frau Dr. Vesna Jovanovic und Frau Dr. Anette Lange ( Fachärzte für Gynäkologie). Sie beraten die Gruppen in medizinischen und psychoonkologischen Fragen.
Mitmachen können:
Männer und Frauen mit einer Tumorerkrankung. Unsere Gruppen sind gemischte Tumorgruppen.
Rehasport bei Erkrankungen der inneren Organe
Besondere positive Effekte sind:
– Reduzierung von Atemnot
– Ökonomisierung der Atmung
– Verbesserung des allgemeinen körperlichen Wohlbefindens
– Spaß/Erfahrungsaustausch in der Gruppe
Angebotene Gruppen:
- Lungensport
- Herzsport
Lungensport - Rehabilitationssport für COPD- und Asthmapatienten/innen
Aktivität trotz chronischer Atemwegserkrankung?!
Im Mittelpunkt der Sportstunde soll die Freude an der Bewegung stehen. Dies ist besonders wichtig, denn viele Patient/innen mit Asthma, chronischer Bronchitis oder Lungenemphysem glauben, dass sie sich nicht belasten dürfen. Ihre Erkrankung veranlasst sie oftmals zur starken Zurückhaltung gegenüber körperlicher Anstrengung, obwohl gerade Sport und körperliche Bewegung zu einer Verbesserung der körperlichen Belastbarkeit und somit auch der Lebensqualität bei diesen Patienten führen kann. In der Lungensportgruppe lernen Sie Ihre eigene Leistungsfähigkeit richtig einzuschätzen und körperliche Belastung angemessen zu dosieren.
Mitmachen können Patienten mit:
- Asthma bronchiale
- Chronischer Bronchitis
- Lungenemphysem
- Lungenfibrose
- Mukoviszidose
- Zustand nach Lungenoperationen
Zuvor sollte man sich von seinem behandelnden Facharzt untersuchen lassen. Dieser verordnet dann die Teilnahme am Lungensport.
Medizinische Informationen:
Behandelnder Facharzt: Ärzteteam im Krankenhaus Bethanien
Alle Bewegungen, die eine Harmonisierung der Atmung mit gleichmäßiger Beanspruchung der gesamten Brust- und Schultergütelmuskulatur bewirken, sind möglich.
Positive Effekte sind:
- Reduzierung von Atemnot
- Ökonomisierung der Atmung
- Verbessenung der Ausdauer
- Aufbau von Muskelkraft
- Verbesserung der Koordination -Verbesserung des allg. körperlichen Wohlbefindens
- Verbesserung der Beweglichkeit/Elastizität
- Spaß in der Gruppe
- Erfahrungsaustausch
Sporttherapeutische Elemente sind:
- Koordinationstraining von Atmung und Bewegung
- leichtes Ausdauertraining
- Beweglichmachung von Schultergürtel und Brustkorb
- Dennung und Kräftigung insbesondere der an der Atmung beteiligten Muskulatur
- Atemgymnastik
- Entspannungsübungen
- uvm
Voraussetzung für die Teilnahme an unserem zertifizierten Rehabilitationssportangebot ist eine Eingangsuntersuchung durch den verordnenden Arzt und eine Verordnung mit Kostenübemahmeerklärung durch die Krankenkasse. Die ärztliche Verordnung erfolgt auf dem „Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport“ (Muster56). Das Formular ist auch beim TSV oder im Krankenhaus Bethanien erhältlich.
Betreuender Arzt:
Dr. Andrea Stanescu – MVZ Bethanien. Frau Stanescu berät die Lungensportgruppe bei medizinischen Fragen und ist in zeitlichen Abständen vor Ort. Das Krankenhaus stellt den ärztichen Bereitschaftsdienst sicher.
Herzsport
Unsere kurse finden mit ärztlicher Betreuung statt.
Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen
Orthopädische Probleme haben unterschiedliche Ursachen.
Wir bieten in den differenzierten Gruppen ein abwechslungsreiches und ausgewogenes Bewegungsprogramm. Sie lernen, Ihre Angst vor vermeintlichen falschen Haltungen und Bewegungen zu verlieren. Sie erhalten Anregungen, guttuende Bewegungen in den Alltag zu integrieren.
Wir bieten folgende Gruppen an:
- Wirbelsäulengymnastik
- Wassergymnastik
- Osteoporosesportgruppe
- Sturzprophylaxe – Rehasport Ältere „Sicher gehen, sicher stehen“
- Orthopädie für Kinder von 7-10 Jahren
Orthopädie für Kinder von 7-10 Jahren (Spiel, Sport, Spaß für Kinder mit motorischen Defiziten)
Unsere Kinder leben heute in einer bewegungsarmen Zeit! Aber gerade Kinder erobern sich und ihre Umwelt durch Bewegung.
Motorische Leistungsschwächen können sich sowohl auf die soziale Position, die das Kind z.B. in seiner Schulklasse einnimmt, als auch auf das Bild, das es von sich selbst hat, auswirken. Sportliches Handeln in vielfältiger Weise kann somit ein wesentliches Merkmal für die Persönlichkeitsentwicklung bedeuten und zukünftiges Freizeitverhalten zugunsten einer gesundheitsfördernden Bewegung prägen.
Mitmachen können Kinder mit:
- mangelnden Bewegungserfahrungen: koordinative, konditionelle, funktionelle Schwächen
- wenig Zutrauen in die eigene körperliche Leistungsfähigkeit
- Hemmungen, Angst vor sportlicher Aktivität
- orthopädischen Problemen, wie z.B. Skoliose, Muskelschwächen im Bereich der Wirbelsäule
- Haltungsschwächen, -schäden
- Übergewicht
Die Gruppe besteht aus maximal 12 Kindern.
Medizinische Informationen:
Behandelnder Kinderarzt/Othopäde
Vorrangig steht die Vermittlung von Spaß an körperlicher Bewegung im Vordergrund!
Die Kinder sollen in ihren Stärken möglichst ganzheitlich gefördert werden. Variationsreiche Bewegungsangebotesollen die Bewegungsfreude fördern. Stundenelemente und Ziele sind:
- Körperwahrnehmungsschulung
- Entspannungsmöglichkeiten
- Verbesserung der Ausdauer
- aufbauende, kräftigende Übungen insbesondere für die Halte- und Rumpfmuskulatur, Funktions- gymnastik
- Erweiterung von Bewegungserfahrungen Verbesserung der Koordination/Beweglichkeit/Elastizität
- Spaß in der Gruppe
- Entwicklung einer positiven Einstellung zu Bewegung/Sport
- uvm
Voraussetzung für die Teilnahme an unserem zertifizierten Rehabilitationssportangebot ist eine Untersuchung durch den verordnenden Arzt (Kinderarzt, Orthopäde) und eine Verordnung mit Kostenübernahmeerklärung durch die Krankenkasse.
Die ärztliche Verordnung erfolgt auf dem Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport (Muster 56). Das Formular ist auch beim TSV erhältlich. Mit gültiger Verordnung ist das Angebot kostenfrei. In einem persönlichen Gespräch vor Aufnahme des Bewegungsangebotes gleichen wir die individuellen und krankheitsbedingten Bedürfnisse mit Ihnen und Ihrem Kind ab.
> Start / Einstieg jederzeit möglich!
Betreuende/Beratende Ärzte:
Dr. med. Bernhard Jaschke & Dr. med. Thomas Fischbach
Rehasport bei psychischen / neurologischen Erkrankungen
Positive Effekte sind:
- Verbesserung des allgemeinen körperlichen Befindens
- Verbesserung der Wahrnehmungsfähigkeit
- Verbesserung der Ausdauer und Koordination
- (Wieder-) Entdeckung der Freude an Bewegung
- Aufbau von Muskelkraft, Beweglichkeit/Elastizität
- Entspannungsfähigkeit
- Spaß und Freude in der Gruppe/Erfahrungsaustausch
Angebotene Gruppen:
- Sportangebot für Frauen und Männer mit einer psychischen Erkrankung
- Bewegungsangebot für demenziell Erkrankte
- „Sport für die Seele“ Rehabilitationssport für Menschen mit einer psychischen Erkrankung
"Sport für die Seele" Rehabilitationssport für Menschen mit einer psychischen Erkrankung
Aktiv aus dem Stimmungstief?!
Seelische Probleme führen häufig dazu, dass man sich zurückzieht und wenig zutraut. Dann bleibt körperliche Bewegung oft auf der Strecke. Dabei können gerade körperliche Aktivität und Sport zu mehr Lebensfreude, Selbstbewußtsein und Wohlbefinden führen und dadurch die Belastbarkeit und Lebensqualität steigern. Die Erfahrung, selbst Initiator von besserem Wohlbefinden sein zu können, kann ein wichtiger Schritt sein, den Weg aus der Isolation zu finden und wieder am gesellschaftlichen Leben teil zu haben. Im Mittelpunkt der Sportstunde soll die Freude an wohltuender Bewegung stehen. Gemeinsam mit anderen erhalten Sie die Möglichkeit, verschiedene sportliche Aktivitäten kennenzulernen oder wieder zu entdecken.
Mitmachen können Patienten mit:
- Depressionen
- Ängsten und Zwängen
- Belastungsstörungen
- Seelisch bedingten körperlichen Symptomen
- Psychoseerkrankungen
Medizinische Informationen:
Zuvor sollte man sich von seinem behandelnden Facharzt untersuchen lassen. Dieser verordnet dann die Teilnahme am Sport für psychisch erkrankte Menschen.
In einer Gruppe von maximal 15 Personen und unter kompetenter Anleitung durch fachlich spezialisierte Übungsleiterinnen erproben Sie vielfältige sportliche Bewegungsfomen für ein besseres Wohlbefinden. Die Gruppe wählt mit aus, welche sportlichen Aktivitäten ausprobiert werden.
Positive Effekte sind
- Verbesserung der Wahmehmungsfähigkeit
- Verbesserung der Ausdauer und Koordination
- Aufbau von Muskelkraft
- Verbesserung d. Wahnehmung des momentanen körperlichern Befindens
- Verbesserung der Beweglichkeit/Elastizität
- Spaß in der Gruppe
- Erfahrungsaustausch
Sporttherapeutische Elemente sind:
- Training von Koordination und Wahrnehmnung
- leichtes Ausdauertraining (auch draußen)
- Beweglichmachung Schultergürtel, Wirbelsäule, Becken
- Dehnung und Kräftigung der Muskulatur
- Atem- und Entspannungsübungen
- Spiele, Freizeitspiele
- uvm
Voraussetzung für die Teilnahme an unserem zertifizierten Rehabilitationssportangebot ist eine Eingangsuntersuchung urch den verordnenden Arzt und eine Verordnung mit Kostenübemahmeerklärung durch die Krankenkasse. Die ärztliche Verordnung erfolgt auf dem „Antrag auf Kosten-übenahme für Rehabilitationssport“ (Muster56). Das For- mular ist auch beim TSV oder im Krankenhaus Bethanien erhältlich.
Betreuender Arzt:
Dr. med. Thomas Hummelsheim – PTV Solingen e.V.
Herr Dr. Hummlesheim ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und Facharzt für Neurologie. Er ist Leiter des Klinischen Bereichs beim PTV. Er berät die Rehasportgruppe bei medizinischen Fragen.
Ansprechpartner
Bitte schreiben Sie uns eine E-Mail oder rufen uns an und hinterlassen ihren Namen, Telefonnummer und Anliegen. Wir melden uns schnellstmöglich.
Vielen Dank!
